跨過心中的那道障礙
■第八十二集團軍某旅某連一級上士 李楊
“我宣布，本次400米障礙考核，李楊奪得第一名！”
站在隊列前，我思緒萬千，從意外受傷，到失意迷茫，再到重奪冠軍，這條路我走了整整一年。
一年前，在一次考核中，我的膝蓋不慎摔傷，進行了手術。
很長一段時間里，我只能遠遠地看著戰友在訓練場飛奔。作為連隊的400米障礙課目冠軍，我無比渴望和他們一起踏上訓練場，享受那種挑戰極限的暢快淋漓之感。尤其是龍虎榜上，自己創造的課目紀錄不斷被刷新，更加深了我的焦慮。盡管戰友們一再安慰，但想到自己康復遙遙無期，我心中的勁頭不免更弱了幾分。
一次400米障礙訓練間隙，連長當著大家的面對我說：“李楊，你是這個課目的佼佼者，比較有發言權，來給大家講講過障技巧?！?/p>
我知道，連長是看到我不能和大家一起訓練，特地叫我參與到教學中。但當時的我覺得自己根本配不上“佼佼者”這個稱謂，失落感涌上心頭，便站在原地一言不發。
當天晚上，連長找到我說：“李楊，我有辦法讓你重奪冠軍，你信不？”
“不信，我現在連走路都困難，更何況戰友們都在進步，我怎么可能趕上大家？”我不假思索地搖了搖頭。
隨后，連長拿出400米障礙分段成績表說：“雖然此前你的總成績很好，但我發現，你在高板跳臺、云梯等環節的表現只是中等水平，這說明你的上肢力量有些不足。如果你能利用這段時間加強上肢訓練，一定能超越之前的自己?！?/p>
連長的話，讓我沉寂許久的內心泛起了漣漪。也許是感受到我的情緒變化，連長趁熱打鐵：“戰場需要的不僅是鋼鐵軀體，還有不屈不撓的戰斗意志。養傷的這段時間，你要補齊短板，磨煉心性，這樣才能走得更遠?！?/p>
連長說得在理。我暗下決心，嚴格落實他為我量身定制的訓練計劃，開啟了新的“康復之旅”：利用健身器材，進行上肢力量訓練，逐步展開低強度有氧訓練；定期到醫院復查，接受針灸、理療……
一段時間后，我的身體狀態逐漸恢復，并在單杠引體向上、仰臥卷腹等課目上取得新突破，這給我帶來了很大的信心。我感覺，重奪冠軍的目標似乎不再遙不可及。
一個周末，我路過400米障礙訓練場忍不住技癢，卻被連長看到。我紅著臉，心虛地找了個借口：“剛打掃完衛生，隨便練練……”
他一把撩起我的褲腿，盯著紅腫的膝關節皺起了眉頭：“你這是在加重傷情。我知道你非常渴望趕上大家，但必須循序漸進科學訓練，這樣才能保證你更快更好地恢復。”
感受著連長話語中的關切，我老老實實回到了宿舍。之后的日子里，我腳踏實地依照計劃訓練，終于度過了那段難熬時光。
戰友們熱烈的掌聲將我的思緒拉回現實，我知道這次考核奪魁意味著：我不僅再次戰勝了戰友，也成功跨過了心中的那道障礙。
（姚欣彤、杜熙謀整理）