當地時間8月15日上午，參加“國際軍事比賽-2021”“海上登陸”項目的中國海軍陸戰隊隊員在解除防疫集中隔離后，第一次在室外組織賽前訓練。筆者在現場看到，隊員們個個精神飽滿，熱情高漲。
訓練前，教練講解訓練內容
隊員們進行10公里有氧長跑
上午9點多，符拉迪沃斯托克，陽光明媚，在俄海軍陸戰隊某旅訓練場，中方參賽隊員個個生龍活虎。
模擬比賽障礙訓練
“今天，我們主要進行了3個方面訓練，一是10公里有氧長跑訓練，使大家身體盡快適應當地氣候；二是徒手力量訓練，通過蹲、跳、拉等動作，讓隊員鞏固保持心肺功能和力量狀態；三是通過現有障礙器材，對個人越障能力進行訓練提高。”
參賽隊教練劉超告訴記者，隊員們從部隊駐地到這里，跨越20多個緯度，氣候、時差、飲食的差異，再加上隔離期間隊員們未展開規律訓練，這些因素都對大家身體和心理都帶來一定影響。從此次訓練來看，隊員們非常投入，積極性很高，展現了良好的賽前狀態。
模擬比賽障礙訓練
據悉，“國際軍事比賽-2021”將于8月22日正式拉開序幕。在“海上登陸”項目中，中國參賽隊將在接力賽、障礙賽、求生賽3個課目中，與俄羅斯、伊朗、委內瑞拉等國進行比拼。
模擬比賽障礙訓練
記者了解到，在接下來一周里，中方參賽隊員將檢查調試和熟悉使用俄方提供的武器裝備、裝具；研推比賽規則和章程，赴比賽場地科廖爾克靶場和戈爾諾斯塔伊靶場進行適應性訓練，進一步做好賽前準備。